Мышечный тренинг — это, прежде всего, спорт, красивый и эффектный спорт, имеющий свою специфику.
Какие основные трудности в бодибилдинге для новичка? Новички бодибилдинга полагают, что основные трудности этого
Выбор тренажерного зала это дело вкуса, желание и возможности каждого человека! В статье рассмотрим
Что такое перетренированность мыщц у атлета? Самый заветный девиз бодибилдинга – тренировки, тренировки и
Бодибилдинг не требует больших капиталовложений. Однако в «джентльменский» набор культуриста помимо оборудования, которое имеется
Любому человеку, для которого бодибилдинг — это не просто слово, а образ жизни, интересно,
Бодибилдинг и возраст: Вам только 40 лет или немного больше, возраст вроде небольшой, но
Какое должно быть питание в натуральном бодибилдинге? Под натуральным бодибилдингом понимаются занятия спортом без
Активное применение биологических стимуляторов началось в последнее десятилетие. Такие добавками пользуются в основном спортсмены
Грудные мышцы являются одними из силовых мышц на теле. Осуществляют движение рук вперед, а
Наверняка любой атлет интересовался в свое время вопросом: сколько нужно тренироваться и какое количество упражнений
Что такое циклические тренировки? Часто начинающим спортсменам трудно доказать, что тренироваться нужно циклически. То
Казалось бы объединить в одном спортивном зале женщин и мужчин практически невозможно поскольку каждый
Питание при занятиях спортом – если вы решились и наконец-то дошли до спортивного зала,
После зимних холодов, наконец-то наступили первые теплые майские дни. Днем стали пригревать жаркие лучи
Не всегда устоявшиеся убеждения являются правильными. Это касается и занятий в тренажерном зале, которые