Какие основные трудности в бодибилдинге для новичка? Новички бодибилдинга полагают, что основные трудности этого спорта заключаются в самом каче – изнуряющие тренировки, застои, различные проблемы. Но кроме этих проблем, будущего атлета поджидает масса других проблем.
Трудности в бодибилдинге для новичка
1. Поиск подходящего места для удобных занятий. Где никто тебе не мешает и нет очереди к тренажерам, а также где есть единомышленники. Единомышленники очень важны, ведь если ты качаешься без химии, а вокруг полно “прущих” от стероидов парней – тебе будет трудно психологически. Ведь они толкают огромные веса и постоянно рассказывают о бесполезности кача без химии. Многие не выдерживают такого давления и сами садятся на химию.
2. Питание. Твой организм как печь, сжигает все и как можно больше. Гамбургеры, пластмассовые бифштексы, булочки, шоколад, кола и другой “мусор” не позволят тебе развиваться. Питание должно быть качественным и регулярным – представь, что ты огромная машина для переработки еды, вы должны есть каждые 1-2 часа. Тут появляются две проблемы – где взять деньги на качественное питание и как питаться регулярно.
3. Время. Если ты студент или безработный, то эта проблема тебя не касается. Но если ты пашешь по 8 часов в день, а то и больше, потом спишь не менее 8-10 часов для нормального восстановления, — времени остается не так много. Кроме того необходимо сходить на свидание, в поход, в музей и т.д. Кроме этого в жизни много всякой хрени, которая съедает кучу твоего времени – очереди в магазинах, пробки на дорогах.
4. Окружение. Куча придурков, которые уговаривают тебя покурить с ними «плана», выпить бутылочку пива. Постоянные, напрягающие вопросы “А на фига тебе это надо?” – ты скорее всего не станешь им завидовать, трудность не в этом, — ты будешь понимать, как много хороших людей гробят свое здоровье, гробят свое тело, даже не думая о том, что за приколы молодости, в будущем, придется заплатить
5. Отсутствие понимания родными и близкими. Очень проблематично убедить свою девушку или жену, что тебе нужно позаниматься, а не пойти с ней на выставку, в кино или в магазин.
6. Одежда. Очень трудно подобрать одежду. Одежда, которая впору в плечах и шее, раздувается на пузе, а если же на пузе все в порядке, то в плечах все трещит и лопается. Есть единственный выход – шить одежду на заказ.
Это, конечно, смешные проблемы и если ты действительно хочешь заниматься бодибилдингом – они тебя не отпугнут. Вот так и живем, недовольные трудностями бодибилдинга, но довольные бодибилдингом… Несмотря ни на что, мы любим качать железо, а оно, в благодарность, дарит нам уверенность и силу в себе.
