Икры - упражнения на икроножные мышцы

Целевая мышца: Икры Доп. Мышцы: Нет ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: Займите место для сидения на тренажере и

Целевая мышца: Икры Доп. Мышцы: Нет ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: Займите стартовую позицию. Встаньте носками на нижнюю