Фитнес в России становится все более популярным направлением, причем отдают ему предпочтение в основном офисные работники и малые предприниматели. Начиная с 2005 года наметилась устойчивая тенденция роста популярности данного вида спорта, который успел обогнать по актуальности даже йогу – самую древнюю из известных практик работы над своим телом.
Такую бешенную популярность данного направления обеспечивает пропаганда здорового образа жизни среди молодежи, которой занимается Федерация бодибилдинга и фитнеса России. Данная организация призывает не только к активным занятиям спортом, принятию участия в различных соревнованиях по бодибилдингу, атлетическому финтесу и другим дисциплинам, которые проводятся под наблюдением ФБФР, но и к чистоте самого спорта.
Это подразумевает собой исключение допинга для достижения лучших показателей и других подобных препаратов, а также употребление различных веществ в виде протеина и креатина только в качестве дополнения к занятиям, а не вместо них.
Рынок фитнес-услуг в России
Согласно статистическим данным, более 52% населения России увлекаются фитнесом и регулярно посещают занятия, 14% приходят на тренировки только раз в неделю ввиду занятости или собственной лени. От общего количества посещающих спортивный зал 56% составляют женщины. Фитнес девушки России отдают предпочтение кардиотренировкам и групповым занятиям, оставляя силовые упражнения мужчинам. Спортивные залы посещают в большинстве своем молодые люди в возрасте от 25 и до 35 лет.
Несмотря на растущее количество обученных тренеров и образование новых фитнес клубов и тренажерных залов, лишь малая часть этих заведений может похвастаться высококвалифицированным персоналом. Обучение тренеров длится не более 3 месяцев, что не может гарантировать качественных знаний будущего специалиста.
По данным Федерации фитнеса в России, лишь малая часть заведений является полноценными фитнес-клубами, оборудованными всех необходимым инвентарем, остальные организации – обычные спортзалы. Среди наиболее крупных компаний, предоставляющих качественные услуги по подготовке атлетов, необходимо отметить следующие:
- «Русская фитнес-группа», в ведении которой находится 60 клубов;
- Alex Fitness управляет также 60 клубами;
- 49 залов находятся в управлении компанией Fitness House.
Атлетический фитнес России
Среди различных фитнес-движений в России последние 10 лет набирает большую популярность атлетический фитнес. Данное направление имеет схожесть с бодибилдингом, но имеются и некоторые различия у этих движений. В бодибилдинге главную роль играет то, какой вес может взять спортсмен, каковы его силовые показатели и масса. Атлетический фитнес же оценивает проработанность мышц спортсмена, их симметричность и красоту. В данном случае важна эстетика тела, и только после рассматриваются различные показатели спортсмена.
В России представленный вид спорта является совершенно новым, по этой причине малая часть спортсменов выбирают данное направление, в большинстве своем все отдают предпочтение обычному бодибилдингу. По атлетическому фитнесу регулярно проводятся различные соревнования, в которых фитнес модели России демонстрируют красивое телосложение, отсутствие жировых отложений, проработанность каждой группы мышц.
Атлетам приходится усиленно тренироваться, поскольку на соревнованиях невозможно будет одержать победу в случае, если определенные группы мышц выглядят хорошо, а другие вовсе непроработаны.
Фитнес-бикини России
Среди женщин, занимающихся фитнесом, все больше можно отметить тех, кто участвует в соревнованиях по фитнес-бикини. Данные конкурсы проводятся для того, чтобы оценить качество телосложения девушек-атлетов, правильность их форм, отсутствие жировых скоплений. Фитнес-бикини – самая легкая форма фитнеса из тех, которые на данный момент популярны в России. Есть еще направление физи’к, но в нем принимают участие достаточно мощные представительницы прекрасного пола.
В 2016 году чемпионкой России по фитнес бикини стала Ольга Блохина, тело которой судьи посчитали эталоном для всех женщин.
