Упражнения на нижнюю часть спины
Целевая мышца: Низ спины Доп. Мышцы: Ягодицы, Бицепс бедра ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: Подойдите к специальному тренажеру (римский стул
Упражнения на низ спины (поясничный отдел).
Все о спорте, фитнесе и бодибилдинге
Упражнения на низ спины (поясничный отдел).